​苏东坡：人在低谷，也要富养自己

苏东坡：人在低谷，也要富养自己

01

北宋时，年轻气盛的苏东坡，被欧阳修赏识，高中榜眼。

可是中年的他，却一贬再贬，生活流离失所。

无论在哪里，他都不忘富养自己，在文章、家庭等方面，都颇有建树。

苏东坡的人生告诉我们，人在低谷，别叫苦叫穷，也要富养自己。

02

读书，养神。

“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。”当我们读这几句古词的时候，隐约看到了三国时的赤壁之战，有大船在乘风破浪，有人呐喊，还有诸葛亮、周瑜等人，运筹帷幄。

苏东坡的文章，让我们大开眼界。

古往今来，写文弄墨的人不少，但是能够像苏东坡这样，琴棋书画、各种文体都精通的人，却又不多。

诚然，苏东坡真正学有所成，和人生经历是密不可分的。若不是他被贬黄州，可能和“赤壁”无缘。

人在低谷时，也许是身无分文的，但是还能读书。自己不能买书，就可以去借书，或者去书店看书。

比方说，清末名臣曾国藩第一次去北京参加科考，落榜之后，向老乡借了路费回家。但是他在路过南京时，毫不犹豫买下了一套史书，为“一举高中”打下了基础。

汉代丞相匡衡，从小家庭贫困，为了读书，在墙壁上凿了一个洞，借助邻居的灯光读书。

一个人越在低谷，越要读书。书页就像一块垫脚石，会让你变成一个精神富有的人，贵气盈人。

03

交友，养心。

很多人以为，人在低谷时，就没有了朋友。

毕竟，人都习惯于趋利避害，不喜欢和无法获利的人交往。

其实呢？人生一世，总有那么几个朋友，患难与共，如果能够好好珍惜，内心就会丰满，也会有一股暖流，激励自己前行。

苏东坡被贬的路上，好友佛印常伴左右。似乎，只要苏东坡去了哪里，佛印就会在附近的寺庙修行。

在杭州，苏东坡请黄庭坚一起游西湖，船上备了很多酒菜。

看着皎洁的月光，苏东坡说：“浮云拨开，明月出来， 天何言哉？天何言哉？”

黄庭坚低头看荷花，说：“莲萍拨开，游鱼出来，得其所哉！得其所哉！”

忽然，佛印冒出来，说：“憋煞人哉！憋煞人哉！”

此外，苏东坡还与陈季常等人，结下了深厚的友谊，留下了河东狮吼之类的典故。

人在低谷时，好好珍惜朋友，人生路就不会孤独，各种烦恼也会烟消云散。

郁郁不得志，肯定是难受的，但是家人不一定会理解你，同事不一定会在乎你，亲戚也可能疏远你，唯有朋友，才能敞开心扉地聊天，从而人心变得温暖。

俗话说：“境由心生。”

若是没有好的心境，哪能迅速崛起呢？有了好心情，生活就会充满阳光，此后就能鼓起勇气，再次出发。

想一想，有几个入了心的朋友，身处任何状态，都不会寂寞。

04

会吃，养身。

一个人在落魄的时候，如果身体垮了，那就真的难熬了。

因此，聪明的人，会想尽办法保养身体。管它世界发生了什么，该吃就吃。

被贬之后的苏东坡，生活一度很困难。但是他始终在寻找美食的路上。因此，留下了东坡肉、东坡鱼、东坡肘子等名菜。

当年，海南儋州是一个很苦很偏远的地方，但是苏东坡却乐在其中。

他反反复复研究生蚝的吃法，还记下来： “剖之，得数升，肉与浆入与酒并煮，食之甚美，未始有也。”

遇到芋头这样的菜，还能感悟到： “天上酥陀则不可知，人间决无此味也。”

另一方面，他还坚持过节俭的日子，在文章中写道：一顿饭，只能一饭一菜，只能一杯酒，如果有贵客，另外加两个菜。

任何时候，好好吃饭，好好睡觉，才是一个人最大的清醒。若是折磨自己的身体，那就是站在顶峰，也是苦日子。

只要养护了身体，来日总有机会出头。如果一辈子不能出头，也没有关系，健康本就是最大的财富。

05

相爱，养家。

当一个人困顿的时候，家就像一个温馨的港湾，容下了身体和灵魂。

苏东坡走到哪里，都有爱人相伴。在黄州的时候，儿子降临。他为此写下了“洗儿诗”：惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿。

在惠州的时候，爱人朝云与他相伴，一起吃荔枝，感悟生活。因此，还留下了“啖荔亭”等典故。

还有他的兄弟、父母，时刻牵挂，千里传书，给予精神上的安慰。

人生兜兜转转一个圈，带来了财富，或者遭遇了不幸，但是停下脚步的地方，就是家庭；真正能够养育我们的，还是家庭。

有家人的陪伴，就真的幸福了。因而，做一个会养家的人，虽然没有办法让家庭有钱，但是可以让家庭的氛围变得更好。

越难过，越要患难与共。因为大家一起熬，所以爱情变得伟大，儿女变得有骨气，父母更加牵挂，自己变得更加勤奋。

06

人生哪能多如愿，唯能活得半寸心。

人总会遇到高潮和低谷，低谷来了，不过是再次出发而已。

把人生的起起落落，纯属正常运动，不过是一次爬山，一次下坡。

心中有朋友，身边有家人，手里有书，三餐有饭，何穷之有？

学会富养自己，哪怕站在泥地里，还能如一朵莲，亭亭玉立。

学会富养自己，生命从不暗淡，东方不亮，西方亮。

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