​从我出发学会爱自己才会更好(要学会爱自己是一种人生智慧)

从我出发学会爱自己才会更好(要学会爱自己是一种人生智慧)

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当我开始真正爱自己之后，我不再牺牲自己的自由时间，我远离一切不健康的事物，包括不喜欢的环境和人际关系，我彻底接纳自己本来的样子。

因为我发现身边优秀又会赚钱的女孩子，都有这样一个共性，那便是爱自己。学到这一点后我的人生也开始转运。

今天分享我坚持爱自己的7件事，愿所有姐妹都能真正爱自己，迎接属于自己的好运。

①爱自己的时间

世上唯一公平的便是时间，它不会偏私，你拿时间做什么，时间便会让你成为什么人。

你若喜欢拖延事情便永远完不成；

你若沉溺手机焦虑只会与日俱增；

你若专注工作结果将会交付惊喜。

明白这一点后，我不再大把浪费时间，我让想做的事一一进行中，而我也终于看到一次又一次的惊喜。

②爱自己的工作

依附别人时总感觉少点什么，把底气握在自己手中才有安全感。工作时尽心尽力，哪怕再微薄的收入也能让自己安身立命。

自由职业之后我便一直多方扩展收入渠道，因为我爱写作时带给我的平和和心流，更爱每一份交付之后带给我的收入。

工作从来都是辛苦的，但这份辛苦我喜欢并且愿意，所有的好运都是工作带给我的。

③爱自己的头脑

时刻投资自己的大脑让它不被任何声音左右，阅读、见识、人际、工作、生活都能用自己独特的方式建立判断。

了解什么对自己才是好的，慢慢清楚什么才是自己真正需要的东西，不论突然出现什么都不会轻易影响自己的决定。

绝不像《乌合之众》那样，因为在一群人之中，人容易迷失自己，缺乏自我独立思想。

④爱自己的情绪

情绪上头时要么放纵要么压抑，后来发现无论是哪种方式都从未将事情妥善处理好，而且下一回难免重蹈覆辙。

认清我无法逃离情绪后，我开始正视我的情绪，去回顾为什么会产生这样的情绪，一遍一遍问自己之后，我找到了情绪为何而来。

不再逃避情绪后，反倒很少再滋生出让人不快的想法，原来爱上情绪才能解决它。

⑤爱自己的身体

健康比什么都重要，但没什么人愿意重视包括我，直至失眠和账单不停地找我，我才意识到我必须要爱自己的健康。

唯有把健康还给自己，我才有机会去追逐其他的事情。当下的每时每刻都是余生最年轻的时候，所以每晚一步重视健康身体都会提前一刻敲醒警钟。

自从把健康放在首位后，我不必再为此花费额外的时间、精力和这是最大的好运。

⑥爱自己本身

成年后很长一段时间里，一度不敢正视自己。一面与理想中的自己相隔甚远，一边又被内耗缠住无法脱身。

直至我知道这样下去并不能改变什么，我才开始彻底接纳自己，爱自己本身的一切，这就是我独一无二的我。

认清现状后慢慢解决当下的问题，发现自己并没那么差，只是我从未认真看过。

正如杨绛在《一百岁感言》里写道：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界上自己的，与他人毫无关系。

真正爱自己之后我一直坚持的好习惯：

1⃣️ 每天泡脚

2⃣️ 每天写成功日记，哪怕再小的事，也值得鼓励。

3⃣️ 把注意力放在当下

4⃣️ 随手写备忘录

5⃣️ 相信长期注意

6⃣️ 定期复盘

7⃣️ 每天阅读

8⃣️ 选择难的事情

9⃣️ 完成目标奖励自己

1⃣️0⃣️ 开始定期攒钱

请你一定好好爱自己，你会发现其实你并不差。只是看到星辰还需要一点时间。请你从好好爱自己开始，去迎接属于自己的好运和星辰。

去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。