​育儿知识大全

育儿知识大全

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一、新生儿护理

1. 喂养：出生半小时内尽量让宝宝吸吮母乳，初乳营养丰富且含免疫物质。按需哺乳，新生儿胃容量小，频繁吸吮利于乳汁分泌，喂奶后要竖抱拍嗝，防吐奶。配方奶喂养严格按比例冲调，奶瓶奶嘴定期消毒。

2. 睡眠：每天睡 16 - 20 小时，营造安静、温暖（25℃左右）、光线稍暗的睡眠环境，可用襁褓包裹增加安全感，但别裹太紧。

3. 脐带护理：保持脐带残端清洁干燥，每日用碘伏棉签从根部由内向外消毒，直至脱落，若有渗血、化脓等异常及时就医。

二、辅食添加

1. 时机：满 6 个月，宝宝挺舌反射消失、能独坐、对食物感兴趣时开始。首次选含铁米粉，调稀些，用小勺喂，便于适应新进食方式。

2. 顺序：米粉后渐加蔬菜泥（如南瓜、菠菜）、水果泥（苹果、香蕉），每次只添一种，观察 3 - 5 天无过敏再加新食材；7 - 9 个月添肉泥（鸡肉、猪肉）、蛋黄，锻炼咀嚼；10 - 12 个月引入块状食物，如软饭、面条、碎菜，培养自主进食能力。

三、常见疾病应对

1. 感冒：多因病毒感染，症状轻时保证休息、多喂水，用生理盐水滴鼻缓解鼻塞；发热超 38.5℃可服退烧药（对乙酰氨基酚或布洛芬），按剂量服用，若高热不退、咳嗽加重、呼吸急促等需就医。

2. 腹泻：防脱水是关键，口服补液盐少量多次喂；母乳喂养可正常喂，奶粉喂养适当稀释；持续腹泻查大便常规，遵医嘱用益生菌、蒙脱石散调节。

四、成长关键期引导

1. 语言：0 - 1 岁多与宝宝说话、念儿歌，回应咿呀声；1 - 2 岁鼓励说词语短句，讲故事后提问互动；2 - 3 岁纠正发音，日常交流拓展词汇量。

2. 社交：带宝宝接触同龄人，引导分享玩具，出现争抢先安抚情绪，再教轮流玩；礼貌用语常挂嘴边，以身作则示范问候、感谢等行为。

五、安全防护

1. 居家：安装儿童安全锁，收纳好药品、清洁剂等危险物；插座加盖，家具选圆角或包角；窗户装防护栏，床栏高度合适防跌落。

2. 外出：婴儿车系好安全带，过马路抱紧孩子；商场等人多场所紧跟，防走失，教孩子不跟陌生人走、不接受陌生人食物玩具。