​教你巧用“近因效应”，消除前任对你的负面印象！

教你巧用“近因效应”，消除前任对你的负面印象！

我们都知道，想要追求一个人，首先得先建立好感，其实挽回前任也一样，你得想方设法让前任先对你有好感。但不幸的是当前在你所认识的所有人中，你的前任恐怕是对你最没有好感的那一个。

很多人为此都十分苦恼，分手之后，前任很排斥与自己接触，甚至恶语相向，别说是建立好感，连如何消除TA对自己的负面印象都无从入手。今天，我们就来教大家一招，利用“近因效应”消除前任对你的负面印象，重建好感度。

什么是“近因效应”呢？通俗地讲，近因效应就是比起较早时期发生的事，最近发生的事给人建立的印象更鲜明，也更大程度地影响一个人的判断和选择。你的前任之所以在当前阶段非常讨厌你，就是因为分手的不愉快使TA对你的最新印象都是负面的，TA对你的抵触情绪也是根据这些负面印象而生成的。

想要消除前任对你的负面印象，重建好感，你就需要在潜移默化中把你想要给TA呈现的美好的一面变成“近因”，做到下面三个步骤，你会为挽回打下很好的基础。

冷却

有人说，听说想要前任不讨厌我，断联一段时间就可以了。你这样就把问题想得太简单了，时间的确是很好的解药，但是你可千万别指望把消除前任对你的负面印象这个任务全部交给时间去处理，就算你不嫌慢，它也不可能鬼使神差地使一个已经讨厌你的人转而喜欢你。

时间，只能起到一个冷却对方情绪的作用，使TA不再一收到你的信息就想摔手机，所以第一步你要做到的是别再频繁地出现在前任的视野中。有句话说，当你讨厌一个人时，TA做什么都讨厌，连咳嗽一声都是错的，所以这里建议你暂时也不要发朋友圈了。

侧面植入“近因”

现在思考一下，你的前任认为你是怎样的一个人呢？把TA曾对你的评价都写下来，从中挑出那些负面的定义，例如“没有同情心”、“见利忘义”、“吝啬”、“极端感性”……然后，去做一些与这些评价完全相反的事。

你可能会奇怪，因为很多特质貌似与感情是完全无关的，比如你不扶老奶奶过马路肯定不会影响你的婚恋关系，但是之所以要你这么做，是为了使你的前任从侧面形成对你的新的印象。试想TA从你的朋友圈或共同的朋友口中发现你与之前TA对你的判断有很大不同，渐渐地新的印象就会取代旧的印象，而且不会显得过于刻意。

正面植入“近因”

很多人在与前任复联之后总想着去道歉、去消除误会、去解释自己，这种做法除了把淡化掉的不好的记忆重新又变成了“近因”，真的起不到任何好作用。往事就当是桥下的流水就好，过去了就算过去了，当务之急是给前任创造与你相处很愉悦的印象，这样，TA在判断是否继续与你接触时，会以最新的印象为依据。

所以，把握住每次接触的机会，不断刷新TA对你的认知，你的目标是当TA做决定时，不会再想起之前那个令TA讨厌的你。