​爱情树洞感悟(情感树洞不负遇见不谈亏欠)

爱情树洞感悟(情感树洞不负遇见不谈亏欠)

树洞提问:

妈妈总是觉得是我不成熟还不懂事，她的控制欲太强了，小到穿衣打扮，大到工作中遇

到的问题，让我好痛苦啊!因为我谈了男朋

友，所以妈妈会担心我和对方发生关系。男朋友在外地，节假日会来看我，妈妈就会在这种时候打电话视频问我在哪儿，那天我给她回消息手都在抖.……真的很无语，妈妈打着爱我、为我好的名义在很多时候道德绑架我，很少正视我的情绪，只觉得是我不成熟。我们母女之间不管是好好沟通还是吵架都没办法解决问题。我要怎么摆脱这种“爱的控制"呢?

父母热衷控制子女，通常基于三种动机:进行人格递延、完成自身愿望(通常所说的“复制”);关系依赖(可能伴有机能性行为失调);从众。无论哪种动机，与子女的独立人格发展都是冲突的。无论在物理还是精神层面，控制一旦过度，就形成了病态。提问者在目前的处境中，不要再寄希望于“沟通”，要鼓起勇气，去实现有效的脱离。脱离不是背弃，而是建立主体性、成长、成熟的必经之路，是自由与发展的机会，是母女双方(不仅仅提问者)心理健康的需求。从以下四个方面去尝试“爱的脱离”: 物理隔离

物理隔离是脱离的最基本保障，需要付出相当的成本，但值得。首当其冲的是搬家。如

果与母亲同住，搬出来;如果已经单独居住

而母亲知道地址，换个地址。工作和日常使用的电话、社交媒体账号也要换，旧号码为母亲保留，但不主动联络，母亲联络可以不回复，回复也尽量避免冲突，不透露任何具体信息。如果可能，工作也换。与母亲共有

的社交卷、微信群等一律退出或屏蔽。一段时间内，非必要情况不和母亲见面，可能关

联的行动轨迹要向可靠人工报备。物理隔离

将带来一系列巨大变化，实现它需要决心甚至“狠心”，但值得，你会发现生活广阔。

经济独立

换房子、换工作的前提是充足的经济储备，物理隔离可以在准备之后进行(计划严格保密)。对年轻人而言，储备并不容易，要随时提示自己“大计划正在进行”，以此替代短期、冲动的消费欲望。增加兼职，安全理财。有能力的话，在合理额度内进行部分家庭资产的获得与转移，也是无可厚非的方式。情感独立与新的社会支持系统建设

与经济独立并行的，是情感、精神的独立以

及社会支持系统的建立。对提问者而言，大致包括:从“被控制的孩子”角色中脱离出。来，不再期待母亲的改变，将注意力放在自己的其他社会属性上，比如“某某专业人士”“某某团队成员”“有共同爱好的人””“能为他人提供帮助的人”;更谨慎地甄别与男友的关系品质，避免脱离一个关系又陷入另一个限制;拓展线上线下的社交，改善自己的性格，为自己积累更多资源。在这个建设过程中，成熟的乐趣会逐渐显现，不再惧怕母亲，不再被动，不迁怒，不退缩，去过自己的生活。义务保障

祝提问者和更多处于类似困境中的人，敢于尝试，摆脱控制。爱仍然存在，存在于每个人的独立、自由中，存在于多样、适应的关系中，存在于发展中。